健康操教學VCD

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  上班族身心健康操 (早操)

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 10'22'

 

 

  上班族身心健康操 (午操)

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 10'27'

 

 

  家庭有氧健康操

 59.5MB

 5'52'

 

 

  CoCo有氧123戒菸操

 46.6MB

 4'36'

 

 

  更年期健康操

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 11'03'

 

 

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安全我的家園 VCD

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  安全我的家園

 138MB

 13'40''

 

 

  CPR心肺復甦術

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4'01'

 

 

  游泳運動----伸展運動

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6'06'

 

 

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本網頁中之影片為高雄市府衛生局 製作提供